В моей фигуре существует проблемная зона

Обращаюсь к вам со следующим вопросом: в моей фигуре существует проблемная зона,где талия переходит в бедра нет объема,примерно в области средней ягодичной мышщы,объем самих бедер 90 см,а в этой зоне 84 и из-за этого кажется что у меня \"бока\" и узкие бедра. Подскажите как набрать надостающий объем именно в этом месте?