Вода - источник красоты и жизни

Вода это жизнь, мы состоим на 3/4 из воды. Вода является основой обмена веществ,  вода дарит нам силу, красоту, здоровье. Но вода бывает разной полезной и вредной, многие потребляют хлорированную воду! Какая же вода полезна для здоровья и сколько надо  употреблять воды в сутки?

Начнем с того сколько же надо пить воды в сутки. Взрослому человеку вполне будет достаточно 1.5 литра воды в сутки. Но не забывайте пополнять запас воды постоянно! Потому что разные процессы в организме постоянно выводят воду из организма, с дыханием, с потом, через кожу, через почки (мочеиспускание), с фекалиями. Поэтому надо помнить что например занимаясь спортом или в жаркую погоду человек может терять с потом до 2 литров воды в час! А при диарее выведение воды увеличивается что может вызвать обезвоживание организма!

Теперь разберемся с главным вопросом - какую же пить нам воду? Употребление вредной воды ухудшает здоровье! Большинство людей пьют водопроводную воду- которая проходит стадии хлорирования, в воде хлор образует соединения разной степени токсичности! Избыточное потребление хлора может привести к ряду болезней пневмонии, гастриту, ОРВИ,  и даже влияет на генетический аппарат человека! Причем мы не только пьём хлорированную воду но и принимаем душ в такой воде!

Отсюда надо сделать выводы что воду надо пить качественную, очищенную, желательно природную питьевую воду! В водопроводной воде содержание хлора можно снизить  с помощью фильтров из активированного угля,  можно  кипятить воду - но это не лучший вариант , так как при кипячении все минералы и соли погибают! Бутилированную воду- тоже надо выбирать тщательно избегая подделок! Автономные системы жизнеобеспечения, альтернативние источники тепла для частного дома, дачи, коттеджа. Большой выбор разнообразных комплектующих предоставляет теплокомплекс. Проектирование, доставка, монтаж, гарантия, индивидуальная схема предоставления скидок.